Майндфулнес: як залучати дітей до практики усвідомленості та приклади дихальних вправ
Майндфулнес – це стан усвідомленості людиною теперішнього моменту, здатність помічати та розпізнавати сенсорну інформацію, яку сприймають наші органи чуття. А саме, зосередження уваги на тому, що ми бачимо, чуємо, чого торкаємось, відчуваємо на смак. Також, майндфулнес – це стан фокусування уваги на власних внутрішніх процесах – думках, емоціях, відчуттях в тілі.15:31 12.10.2023
Про психологічну підтримку учасників освітнього процесу
Наша психіка важко переносить невизначеність. Особливо, якщо вона пов'язана з небезпекою. Перші вибухи, що пролунали по всій країні 24-го лютого, змінили нашу реальність. Страх невизначеності став на зміну мирному побуту, планам і мріям. Від побачених подій наш мозок почав працювати в режимі стресу. А як ми знаємо, стрес негативно впливає не тільки на психічне здоров’я, але - і на весь організм в цілому. Психіка не може відчувати постійну сильну напругу, і витісняє почуття, які немає часу та місця переживати. Так виникають різного роду психологічні проблеми, з якими не кожній людині під силу самостійно впоратись. Тому ми з Вами сьогодні і зібралися, щоб розширити уявлення про особливості психічного стану здобувачів освіти під час нинішніх реалій сьогодення.12:46 31.08.2023
11:05 08.03.2023
Активності для учнів та учениць під час перебування в укритті
Експерти UNICEF Ukraine у партнерстві з Міністерством освіти і науки розробили спеціальний порадник для вчителів, у якому зібрали ідеї активностей для школярів. Вправи рекомендовано виконувати у бомбосховищі під час повітряної тривоги, щоб нормалізувати емоційний та фізичний стан дітей. Активності будуть цікаві дітям усіх вікових груп та містять креативні завдання зі створення стендапів, музики, малюнків тощо. Завантажити посібник можна за посиланням bit.ly/3BfrudV.11:49 13.09.2022
8 способів запобігти емоційному вигоранню
09:37 29.04.2022
Поради для освітян, які працюють з дітьми під час війни
11:35 14.03.2022
10:29 24.02.2022
Конфлікт між дітьми. Як діяти?
09:37 03.02.2022
Докладніше про інтерналізовану неадаптивну поведінку
Для поглиблення знань про раннє виявлення психічних розладів, а саме про інтерналізовану неадаптивну поведінку у дітей та підлітків, пропонуємо переглянути інформацію за посиланням: https://docs.google.com/presentation/d/1IMtO50qdEaZQ9CVnDE26Jr9m8PU3Df2B/edit?usp=sharing&ouid=104023118409302276363&rtpof=true&sd=true15:02 27.01.2022
Відмінники та обдаровані учні: хто є хто.
14:35 09.12.2021
